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Entrevista a Cecilia Zúñiga, experta en psiconutrición

Comer es uno de los grandes placeres de la vida. Sin embargo, algunas personas tienen relaciones tóxicas con los alimentos, privándose de consumir lo...

Equipo de Redacción - diciembre 4, 2023

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¿Por qué combinar psicología, nutrición y entrenamiento físico es una buena manera de adelgazar?

Si bien la consulta con un especialista en nutrición y un plan de actividad física son factores importantes para adelgazar, el apoyo de la...

Equipo de Redacción - abril 12, 2023

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La psiconutrición ayuda a alcanzar una alimentación consciente

Cuando el ser humano pierde el control sobre lo que come y esta situación disfuncional afecta su día a día, es momento de ponerse...

Equipo de Redacción - febrero 20, 2023

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¿Cuáles son las causas y las posibles soluciones de los atracones y ansiedad por comer? Nutricionalmente

La ansiedad por comer es un trastorno que padecen muchas personas a nivel mundial. El mismo se representa por la necesidad de comer con...

Equipo de Redacción - diciembre 21, 2022

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La psiconutrición para combatir la obesidad producida por la ansiedad: Sonia Lucena

La obesidad y el sobrepeso son problemas de salud que afectan a la población a nivel mundial. Factores como una alimentación rica en grasas...

Equipo de Redacción - agosto 18, 2021

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