ActualidadLos consejos para aprovechar una sesión de terapia online...

Los consejos para aprovechar una sesión de terapia online con Oasis Psicología

-

La cultura y la visión de los individuos ha cambiado y cada vez son más los que acuden al psicólogo para mejorar su salud emocional. La vida de los seres humanos a veces está marcada por situaciones difíciles que llevan al desequilibrio emocional. Hace algunos años, este problema se consideraba un tema tabú para la gran mayoría de las personas y, en consecuencia, estas se abstenían de buscar ayuda profesional.

Gracias a la tecnología, profesionales como los de Oasis Psicología pueden ayudar a más personas a través de consultas de psicología a distancia. Este tipo de atención psicológica se ha vuelto muy frecuente, y por esto, estos expertos ofrecen una serie de pautas y consejos para quienes quieran saber como aprovechar al máximo una sesión de terapia online.

Las claves para aprovechar una sesión de terapia online 

Con las nuevas tecnologías, todos los sectores se han transformado y el área de la psicología no es una excepción. Actualmente, es habitual ver a los pacientes solicitar sesiones de terapia online, bien sea por comodidad o simplemente porque se sienten más a gusto expresándose desde su zona de confort. No obstante, los profesionales de Oasis Psicología aseguran que para que las consultas sean exitosas se deben tomar en cuenta algunos aspectos.

Lo primero que recomiendan es tener una buena conexión a internet, para que la comunicación no se vea interrumpida. Por otro lado, señalan que para realizar la terapia online es de vital importancia acondicionar un lugar donde haya intimidad y donde se evite la entrada y salida de personas, esto tiene el objetivo de que la persona pueda manifestar sus pensamientos y sentimientos al especialista sin ningún tipo de inhibiciones. 

Además, los expertos remarcan que los pacientes deben desconectarse por completo de elementos de distracción, como el teléfono, etc., para evitar la desconcentración. Asimismo, al igual que en la terapia presencial, un aspecto fundamental es que el paciente pueda expresar con total libertad su malestar y no pasar por alto ningún aspecto que pueda ayudar al psicólogo a entender mejor sus dificultades emocionales.

Oasis Psicología es uno de los lugares de referencia para recurrir a consultas de psicología online. Este centro cuenta con un equipo de profesionales muy implicados en la ayuda de toda persona que esté atravesando por un problema emocional y necesite de una ayuda psicológica online.

Toda persona que esté atravesando por un momento de dificultad emocional puede pedir consulta psicológica individual, pero también hay opción para aquellos que necesitan psicoterapia de pareja para mejorar la relación y cambiar conductas dañinas o para superar algún conflicto que no les permite avanzar. Adicionalmente, Oasis Psicología cuenta con un servicio de psicoterapia familiar también online, una herramienta cuyo objetivo es ayudar a las familias a vivir con la mayor armonía posible en su hogar.

Actualidad

Repara tu Deuda cancela 50.364€ a un matrimonio de Sevilla (Andalucía) con la Ley de Segunda Oportunidad

El Juzgado de Primera Instancia nº9 de Sevilla (Andalucía) ha dictado Beneficio de Exoneración del Pasivo Insatisfecho (BEPI) en...

Carmen Soriano es una coach que ayuda a cambiar de mentalidad y de hábitos para perder peso

Es habitual que al hablar de pérdida de peso lo primero en lo que se piensa es en las...

Espai Nautic facilita el alquiler de barcos de alto nivel

Una de las actividades más demandadas por los ciudadanos en España es el alquiler de barcos. Durante sus vacaciones,...

Los cursos de formación especializada a franquiciados de Oh My Cut! vuelven de manera presencial en Madrid, Valencia, Vitoria y Alicante

Durante los meses de septiembre y octubre, Oh My Cut! ha retomado la organización de sus cursos de formación...

Equipar el coche con los accesorios que ofrece Negrillo.es para el transporte de equipaje, bicicletas, esquís, enganches y otros componentes

La tienda online negrillo.es es un referente en el sector de accesorios del automóvil y ha sabido adaptarse al...

La obra Martín, el científico ha sido publicada por La Ciencia de Jaun, el portal de ciencia para familias

A la vuelta de la esquina se encuentran las fiestas navideñas y es usual que los padres estén buscando...

No te lo pierdas

Repara tu Deuda cancela 50.364€ a un matrimonio de Sevilla (Andalucía) con la Ley de Segunda Oportunidad

El Juzgado de Primera Instancia nº9 de Sevilla (Andalucía)...

También te puede gustarRELACIONADO
Recomendado para ti